镇康县境内天然温泉较大的有六处，即仁和热水河、励捧大沙坝、军弄热水河、南伞田坝寨、勐堆澡塘坝、澡塘河等。其次有军赛龙洞山、南邦励、河边寨、小军赛对岸、下忙碑、木场、南伞岩脚山、大硝洞地、忙丙岩西，励捧杀马沟、响水。这些热泉大都未作开发利用，仅有三处辟有露-池：一是响水温泉，有用石块围砌的露-池。

农历二月初八前后数日内有邻近居民数百人前往结茅洗浴。二是澡塘坝温泉，邻近缅甸，国内外驰名。1928年初，当职团首筹资修建澡池，建得男女池各1个，同时在附近山坡上修龙王庙一座以供朝祭。后，浴池被河水冲毁，龙王庙亦失修被毁，仅有澡池乱石尚存。三是澡塘河温泉，水温71℃，浴之有驱风除痛之功用。自民国以来，到澡塘河温泉沐浴的人经年不衰。农历二月初一至初八为洗温泉最佳季节，中缅边界的边民上百人带上帐篷、食物前来驻扎洗温泉浴，既沐浴理疗、除病强身，又春游度假。

地址：云南省临沧市镇康县