哈布日神山(海不日神山)
哈布日神山(海不日神山)
哈布日神山(海不日神山)位于西藏山南市扎囊县扎囊县,哈布山是西藏四大名山(即拉萨药王山、泽当贡布山、贡嘎甲桑秋沃山、桑耶哈布山)之一,位于桑耶寺东面,形如一尊大象。南北长约1000米高60余米。“哈布”的藏意为喘气,因登山时需要喘气,故而得名。

围绕哈布山有许多神奇的传说。据说莲花生进西藏以后,就在哈布山南端西麓建了一座“格拉迥拉康”。当时还没建桑耶寺,而此地群魔乱舞。莲花生便施法术,使天降石,才慑服群魔,为建桑耶寺清除了障碍。

格拉迥拉康现已不存。另传说,在建造桑耶寺前,赤松德赞、莲花生还曾登临哈布日,勘察地形,于是赤松德赞便生出将哈布山用铜皮包裹起来的想法。

哈布山除本身的盛名外,还有许多名胜古迹令人注目,尤以吐蕃时期的三大译师灵塔和寂护灵塔最为著名。三大译师灵塔呈南北一条线分布,寂护的灵塔位于哈布山东麓。

海不日神山位于桑耶寺东,高约60米,是西藏四大神山之一。

相传修建桑耶寺时,此地有群魔作乱,莲花生大师于此山上作法,以巨石降魔后才得以修成桑耶寺。

也有史书记载,赤松德赞和莲花生曾来此山勘察建寺地形,筹划兴佛蓝图。哈布日山东麓,还有吐蕃时期三大译师的灵塔和名僧寂护的灵塔。

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扎囊县周边景点
桑耶风景区
桑耶风景区
国家旅游景区4A级

从姐德秀镇沿公路顺雅鲁藏布江南岸继续东行24公里,到达扎唐,这里是扎囊县城所在地,海拔3556米。扎囊县面积不大,只有0.2万平方公里。是在西藏享有盛名的“氆氇之乡”,几乎每个家庭都有一台氆氇织机,年产氆氇30万余米。境内更有名闻遐迩的桑耶寺,还有敏珠林寺、青浦风景区、昔日贵族豪宅朗赛岭庄园等,都值得一游。雅鲁藏布江横穿扎囊县境,将全县分为南北两部分,其中江北地区已被辟为桑耶风景区。桑耶风景区包括地处雅鲁藏布江以北的扎囊县桑伊、松卡、阿扎三乡境内的多处人文自然景观。主要有桑耶寺、哈布日山、聂玛隆圣洞、青朴修行洞、扎羊宗溶洞等。前往该地

西藏自治区山南市扎囊县
桑耶寺
桑耶寺
国家旅游景区4A级 全国重点文物保护单位

素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺于公元762年兴建,属全国重点文物保护单位,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,距离泽当镇38公里。桑耶寺于公元762年开始兴建。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地,藏王赤德祖赞的冬宫附近。由莲花生大师主持桑耶的建设,建筑仍保持寂护大师的原设计,赤松德赞亲自主持了奠基。寺院于公元779年建成后,赤松德赞邀请印度、汉地、于阗等地僧人住寺讲经-,为寺庙做了许多工作。剃度七名贵族子弟出家为僧为其中之一,这七人因而成为西藏第一批真正的住寺僧人。剃度为僧的数年后,这七人都被委任为讲经的规范师,被后人奉为西藏藏传

西藏自治区山南市扎囊县
敏竹林寺(敏珠林寺)
敏竹林寺(敏珠林寺)
国家旅游景区3A级 全国重点文物保护单位

敏竹林寺是西藏的第一座佛学院,是西藏喇嘛的高等学府,国家级重点文物保护单位。敏珠林敏竹林寺是西藏的第一座佛学院,位于扎囊县扎其乡塔巴林村群山环抱的一条山谷里。敏珠林敏竹林寺坐西朝东,正前方是开阔的山谷,视野开阔,山清青水秀。寺内的主要建筑为祖拉康,共分三层,东南西北四个方位各设拉康,内设有大小铜塔10座。敏珠林敏竹林寺主要以父子或翁婿为传承,不完全限定血统关系,是藏传佛教宁玛派重要的分支之一,对藏传佛教中宁玛派的兴盛、发展、衰落、及其传承教义有很高的历史研究价值。敏竹林寺的僧人不仅学习佛法,还学习文化、医学、天文、历算等知识,是享誉全

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宗工布溶洞(宗十万佛像)
宗工布溶洞(宗十万佛像)
国家旅游景区2A级

阿扎村往东上坡30公里就可到达宗工布溶洞,此洞海拔4800米,因为在岩洞内有天然形成的佛和菩萨像十万尊,故此岩洞也称为“十万佛像岩洞”。此圣地是莲花生大师的密刹,山形酷似放倒的白海螺。洞口深35.3米。宽26.4米,高约30米。洞内流出湍急的泉水,未进洞就先给人以神秘的感觉。洞口处有一座小拉康,内供莲花生塑像,面积约8平方米。从洞口扶梯而上,是一个面积约60余平方米的平台,平合到洞顶高约20米,在洞的顶部和左右到处是大大小小的溶洞,成群的野鸽栖身其中。宗工布溶洞可分为四个岩洞,下部岩洞分为东西两方向的岩洞。下部向东方向的岩洞有三个护门

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